CARDIO TRAINING

Gamme Technogym

Nos appareils

• le vélo stationnaire fait principalement travailler vos quadriceps et vos mollets. Actions ciblées sur les cuisses, il préserve les articulations en cas de surcharge pondérale.
• le vélo couché est plus confortable que le classique et fait davantage travailler l’arrière de vos cuisses. Travail cardiovasculaire doux, pour galber vos jambes.
• l’elliptique sollicite surtout vos fessiers et vos cuisses. On peut rajouter un travail du haut du corps, avec l’action des bras.
• le steppeur travaille essentiellement vos jambes. Si vos talons restent collés sur les cale-pieds, l’action est plus ciblée au niveau des fessiers.
• le rameur est le plus complet des appareils de cardio-training et sollicite la quasi-totalité de vos muscles, pour un travail cardio musculaire et une action complète sur votre silhouette.
• le wave est la révolution technologique de la marque Technogym. Il reproduit un mouvement anatomiquement parfait pour le galbe de vos fessiers.
• le tapis de course
• la vario