par Camille | Oct 24, 2021 | Alimentation, Blog, Micronutrition
A quoi servent les édulcorants? Les édulcorants sont des substances qui adoucissent les aliments ou les boissons, rehaussent la saveur ou masquent le goût d’une substance amère. Il existe deux types d’édulcorants : naturels et artificiels. ls ont été...
par Camille | Oct 24, 2021 | Blog, Alimentation, Micronutrition
L’eau constitue 60% du corps humain, nous en rejetons dans les urines ou dans la transpiration environ 2 à 3L par jour. Il est donc essentiel de s’hydrater suffisamment chaque jour. Il est recommandé de boire 1,5L d’eau par jours et jusqu’à 2L d’eau si vous pratiquez...
